Tener plan de acción durante sismos disminuye el estrés: Minerva Ortiz
*Esta psicóloga de la UdeC agregó que también lo reducen el no hacer caso a informaciones sensacionalistas y recurrir a la orientación de profesionales de la salud mental. Atender únicamente a fuentes oficiales de información, tener un plan familiar de protección civil y recurrir a la orientación de profesionales de la salud mental son algunas de las recomendaciones que la
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